ปวดหลังร้าวลงขา หรือว่าจะเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ก้มก็ปวด
เดินก็ปวด
นั่งก็ปวด
จะทำอะไรก็ปวดหลัง..
อาการปวดหลัง อีกหนึ่งโรคยอดฮิตวัยทำงาน สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากท่าทางการทำงานที่ไม่ดี นั่งนาน ใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไป ขาดการออกกำลังกาย และมีความเครียด
คนไข้มักมีอาการปวดตึง หรือปวดตื้อๆ อาการจะเป็นมากขึ้นเมื่อเคลื่อนไหว หรือออกกำลังกาย และจะดีขึ้นเมื่อพักการใช้งาน ในบางรายอาจมีอาการปวดหรือชาร้าวลงขา ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนที่ไม่ควรนิ่งนอนใจ อาจเกิดจากภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทก็เป็นไปได้ แล้วทำไมเวลาปวดหลังถึงมีอาการร้าวลงขาล่ะ?
เนื่องจากเส้นประสาทสันหลังของเราวิ่งไปเลี้ยงที่ขา เมื่อเกิดการกดทับขึ้นมา จะเกิดการระคายเคืองที่เส้นประสาทโดยตรง เหมือนกับว่าเส้นประสาทของเราสามารถถูกกระตุ้นได้อยู่ตลอดเวลา จึงทำให้มีอาการแปล๊บๆ ร้าวลงไปที่ขา หากต้องการผลตรวจที่แน่ชัดควรตรวจเพิ่มเติมเพื่อยืนยันการวินิจฉัย เช่น การ X-ray, CT scan หรือ MRI
อาการปวดหลังที่ไม่รุนแรง มักดีขึ้นโดยการใช้ยาระงับปวดมาตรฐาน เช่น paracetamol, NSAIDs และการพักการใช้งาน หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้ปวด แต่หากอยู่ในระดับที่รุนแรง ขาอ่อนแรง เกิดการติดเชื้อ กลั้นปัสสาวะ/อุจจาระไม่อยู่ และโรคมะเร็ง คุณหมออาจพิจารณาการผ่าตัดเพิ่มเติม
ในทางแพทย์แผนจีน มองว่าการปวดหลังเกิดจากลมภายนอก ความเย็น และความชื้นมาอุดกั้นเส้นลมปราณที่พาดผ่าน ทำให้การไหลเวียนเลือดบริเวณนั้นติดขัด จึงเกิดอาการปวดขึ้นมา หรือในคนที่ตรากตรำทำงานหนักมากเกินไปร่างกายอ่อนแอ ทำให้สารจำเป็นที่เก็บไว้ในร่างกายร่อยหรอลง เมื่อร่างกายถูกหล่อเลี้ยงได้ไม่เต็มที่ เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อก็ย่อมเกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย การฝังเข็มจะช่วยเสริมในส่วนที่พร่อง และระบายในส่วนที่เกิน รวมถึงยังช่วยคลายกล้ามเนื้อบริเวณรอบๆ กระดูกสันหลังที่มีปัญหาได้โดยตรง และลดอาการปวดตึง เพิ่มพิสัยในการเคลื่อนไหวข้อ เมื่ออาการปวดเริ่มดีขึ้น ผู้ป่วยควรออกกำลังกายเพิ่มเติม เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อทั้งหน้าท้องและหลัง ให้ทนต่อการทำงานได้มากขึ้น เพื่อการรักษาที่ยั่งยืนอีกทั้งยังเป็นการป้องกันไม่ให้ปวดหลังได้ง่ายอีกด้วย
ยินดีให้คำปรึกษาสำหรับผู้ที่สนใจฝังเข็มเพื่อรักษาอาการปวดจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทตามอาการดังกล่างข้างต้น ฟรี ที่ปิยชาติคลินิก ทั้ง 3 สาขาใกล้บ้านท่าน อย่ามัวรอช้า รีบมารักษานะคะ
บทความโดยแพทย์จีนณัญญา ปิ่นสุวรรณคุปต์
สาขา รัตนาธิเบศร์-บางบัวทอง
Add Line : https://line.me/R/ti/p/%40piyachartclinic
#ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดขา #หมอนรองกระดูก #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ขาชา #ขาตึง #กล้ามเนื้ออ่อนแรง #ฝังเข็ม #acupuncture #ปิยชาติคลินิก #รัตนาธิเบศร์ #บางบัวทอง #นนทบุรี
