อาการแบบไหนใช่ออฟฟิศซินโดรม
- กล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง (Myofascial Pain Syndrome) เป็นกลุ่มอาการยอดฮิตของชาวด้อมออฟฟิศซินโดรม โดยจะเริ่มจากมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า ไหล่ สะบัก ส่วนหลัง และสะโพก และมักจะเป็นเรื้อรังไม่หายขาด
- เอ็นรัดข้อมืออักเสบกดทับเส้นประสาท (Carpal Tunnel Syndrome) เกิดขึ้นจากมีพังผืดบริเวณข้อมือ (ด้านฝ่ามือ) ทำให้เส้นประสาทบริเวณนั้นถูกกดทับ เกิดอาการปวดและชาที่นิ้วมือ ฝ่ามือ หรือแขน
- ความผิดปกติของความตึงตัวของเส้นประสาท (Nerve Tension) เมื่อเกิดการกดทับของเส้นประสาทในหลายๆ ตำแหน่งของเส้นประสาทจะส่งผลทําให้เกิดความตึงตัวของ เส้นประสาทที่ไกลไปจากตําแหน่งที่มีพยาธิสภาพ จะมีอาการชา หรือมีการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อร่วมด้วย
- กล้ามเนื้อบริเวณแขนท่อนล่างด้านนอกอักเสบ (Tennis Elbow) มักเกิดจากการใช้งานซ้ำๆมากจนเกินไป (overuse) เช่น การกระดกข้อมือเพื่อพิมพ์คีย์บอร์ดต่อเนื่องเป็นเวลานาน จนทำให้เกิดการบาดเจ็บหรือฉีกขาดของเอ็นกล้ามเนื้อบริเวณศอก
- นิ้วล็อก (Trigger Finger) เกิดจากการออกแรงที่นิ้วมือมาก ๆ และบ่อยครั้ง ทำให้เกิดการเสียดสีจนอักเสบบริเวณปลอกหุ้มเอ็น และเส้นเอ็นของนิ้วมือ
- เอ็นกล้ามเนื้ออักเสบ (Tendinitis) เกิดการบวมหรือเจ็บที่บริเวณเอ็นกล้ามเนื้อ มักเป็นบริเวณหัวไหล่ ข้อศอก ข้อเท้า เข่า และข้อมือ ซึ่งมักเกิดจากการใช้งานที่บ่อยครั้งเกินไป
- ปวดตา (Eyestrain) เนื่องจากจ้องหน้าจอหรือมือถือนานเกินไปโดยไม่ได้พักสายตา และทำให้เกิดอาการตาแห้งเนื่องจากต่อมน้ำตาทำงานผิดปกติ
- อาการปวดหัว (Tension headache) อาการปวดหัวจากออฟฟิศซินโดรม มักเกิดจากการลุกลามของปัญหากล้ามเนื้อบริเวณบ่าที่ตึง ทำให้เลือดไม่สามารถไหลไปเลี้ยงส่วนหัวได้สะดวก
อาการของโรคนอกจากสร้างความเจ็บปวดให้กับร่างกายแล้ว ยังลดประสิทธิภาพการทำงานและบางคนมีอาการเรื้อรังส่งผลต่อการใช้ชีวิตอีกด้วย
หยุดวงจรออฟฟิศซินโดรม:ทางเลือกเพื่อชีวิตการทำงานที่มีสุขภาพดี
บทความโดย
แพทย์จีนริญญภัสร์ จรัสวัชรารุจน์ (พจ.1814)
หมอจัส
สาขา รังสิต-คลองสี่
สำหรับผู้ที่สนใจฝังเข็มเพื่อรักษาอาการออฟฟิศซินโดรม ท่านสามารถเข้ามาปรึกษา และวางแผนการรักษาได้ที่ปิยชาติคลินิก ทั้ง 3 สาขาใกล้บ้านท่าน
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Add Line : https://line.me/R/ti/p/%40piyachartclinic
#ออฟฟิศซินโดรม #ปวดตึงคอบ่าไหล่ #officesyndrome #ปวดหลังร้าวลงขา #Dryneeding #นอนไม่หลับ #ปวดหัว #ไมเกรน #ปวดหัวข้างเดียว #ปวดศรีษะ #headaches #migraine #ฝังเข็ม #acupunture #ปิยชาติคลินิก #รัตนาธิเบศร์ #บางบัวทอง #นนทบุรี #ฝังเข็มปทุมธานี #ฝังเข็มรังสิต #ฝังเข็มกรุงเทพ #ฝังเข็มนนทบุรี #ฝังเข็มไมเกรน #ฝังเข็มปวดหัวข้างเดียว #ครอบแก้ว #cupping #ฝังเข็มหน้าใส #ฝังเข็มลดน้ำหนัก #ฝังเข็มสิว #สิว #รองช้ำ #ปวดส้นเท้า #ปวดฝ่าเท้า #บาดเจ็บจากออกกำลังกาย
บทความที่เกี่ยวข้อง
